『Y’sチャレンジ！』アップしました(^^)v 今回は、お家で練習出来るクカラチャ 実は、この『クカラチャ』の意味は、スペイン語でゴキブリのこと(;’∀’) そのゴキブリを足で踏潰す仕…

今回の『Y’sチャレンジ』は、Hip Hopのかおる先生から 2回目なので、ちょっと難しくなりますよ~~~！ ぜひ挑戦してみて下さい♡ オンラインレッスンを受けて下さっている方達には、復習&宿題動画を…

オンラインで5月からスタートします 毎週水曜日19：30～21：10 全4回コース　　￥8.800- キックボクササイズのみ ￥6.600-（4回）　　￥1.815-（単発） お支払い方法 ・PayPay ・Line P…

さてさて オンラインレッスンに伴い、youtubeチャンネルを始めました 今までFBでアップしていた動画や、お家で出来るダンスや運動、健康なお食事テーマにした「Y’sチャレンジ」も前回までのものなどなどアップ…

じゃじゃ〜ん 3月に1ヶ月間限定のプログラム とにかくテーマは、『健康にやせられる身体づくり』 単純に食事を減らすだけではなく、運動も取り入れて。 そしてそれを習慣にして『健康にやせられる』そんな身体を手に入れませんか？…

どど~~~ん 2月より始まります 『デュオダンスサークル吉川 初中級』 45歳以下のヤングサークル(๑•̀ㅁ•́ฅ な、な、なんと！この『デュオダンスサークル』東京に6校、神奈川に3校、そして今回埼玉の第1校目がY&#8…

あっという間に2月ですね 『Dancingさいたま』にクリスマスパーティーの様子が掲載されました 楽しかったなぁ～ そして、Dancingさいたまをご持参して下さった方、今月の講習会が割引されますので、ぜひご覧の上、ご参…

子どもが自分で『やりたい！』と言った事を、親がガミガミ言わずに、自分で頑張れるようになったら、とっても嬉しいですよね、そしてちょっと楽ですよね 子どもの『頑張りたい！』の気持ちの引き出し方や 『子どものつまづき』や『ママ…

9月10日(火) 20:00～21:00 24日(火)20:00～21:00 各回1500円 ※事前のご予約をお願いします 身体が先か、ココロが先か…軽快な曲とステップは、きっとみんなを笑顔にしてくれます(๑˃ᴗ˂)و♡…

さてさて、今日は、『女性限定！ラテンエクササイズ』クラスの紹介です❣️ まずは、ストレッチと筋トレをじっくり時間をかけてやります。 その後は、社交ダンスのラテンアメリカンの動きをベースにラテンのノリノリの曲に合わせエクサ…